phone: +420 776 223 443
e-mail: support@londoncreative.co.uk

Cara Mengembalikan Akun FB yang Di Hack

Cara Mengembalikan Akun FB yang Di Hack

.

Suatu ketika mungkin anda tidak bisa login pada account FB anda, padahal anda
sangat yakin telah memasukkan password dan email yang benar, tapi tetap saja
anda tidak bisa Login. Akhirnya anda sadar kalau account FB anda telah dibajak
orang lain.

Langkah apa yang mesti dilakukan?


Tak usah khawatir, pihak FB telah menyediakan Form Khusus bila suatu saat account FB anda tiba-tiba dicuri oleh orang lain. Anda tinggal memasukkan Data-data yang berkaitan dengan account FB anda di:

Akun FB saya diretas


Isilah data-data yang diminta (mulai dari Nama, email, Network sampai URL Profile FB anda) dengan jawaban yang benar dan sesuai dengan data account milik anda.


Berapa lama prosesnya? Setelah laporan anda diterima, dalam jangka waktu 24 jam pihak FB akan menindak lanjuti laporan anda tersebut. Pihak FB akan memberikan laporan balik kepada anda dalam jangka waktu 72 jam.


Kalau laporan anda benar, dan anda mengisi Form Laporan dengan tepat, maka bisa dipastikan account FB milik anda, akan bisa kembali normal. Tapi, cara yang paling mudah adalah dengan menggunakan "
forgot password" (berada di bagian atas form login), itu bila anda yakin anda lupa password account anda atau mungkin passwordnya telah diubah oleh orang lain, anda tinggal memasukkan alamat email account FB anda kemudian anda akan dikirimkan pesan dari pihak FB ke email anda, berupa link untuk mengganti password account FB anda dan itu berarti anda bisa mendapatkan kembali account FB anda. Dan, sebaiknya anda juga harus segera mengganti password pada email anda. Karena, bila memang password account FB anda di ubah orang lain, ada kemungkinan pelakunya juga mengetahui password account email anda.!
Menjaga akses ke akun FB

Bagaimana cara memastikan Anda tidak kehilangan akses ke akun FB Anda?

Jika sampai suatu saat Anda tidak bisa masuk ke akun Facebook, FB perlu cara untuk menghubungi Anda dan memastikan bahwa akun itu memang milik Anda. Untuk membantu memastikan Anda tidak terkunci dari akun:

1.Tambahkan alamat email lain ke akun: Dengan demikian, jika Anda sampai kehilangan akses ke akun email masuk Anda, Anda punya cadangan. Anda dapat menambahkan atau menyunting alamat email dari halaman Pengaturan Akun, yang dapat dibuka dari menu buka-bawah Akun di bagian atas semua halaman Facebook.


2.Tambahkan pertanyaan keamanan ke akun Anda: Jika Anda lupa kata sandi dan kehilangan akses ke akun email, FB dapat menggunakan ini untuk membantu Anda masuk kembali ke akun Facebook Anda. Pelajari selengkapnya.


3.Pastikan hanya Anda seorang yang dapat mengakses alamat email yang tercantum di akun Facebook Anda: FB harus bisa mengirim email kepada Anda, jika Anda sampai memerlukan kata sandi baru. Ingat bahwa siapa pun yang dapat mengakses salah satu alamat email yang tercantum di akun Anda dapat meminta kata sandi baru untuk akun Facebook itu. Jika Anda sampai kehilangan akses ke salah satu alamat email tambahan itu, pastikan Anda menghapusnya dari akun Facebook Anda.


4.Tambahkan nomor ponsel ke akun Anda: FB juga dapat mengirim informasi akun (mis: kode untuk mengatur ulang kata sandi) ke ponsel Anda. Ikuti petunjuk di tab Seluler di halaman Pengaturan Akun untuk menambahkan nomor ponsel ke akun.


5.Gunakan informasi yang benar di akun Anda: Gunakan nama dan tanggal lahir yang benar di akun Anda, supaya FB dapat menemukan kronologi Anda jika sampai Anda kehilangan akses ke situ. Anda dapat mengubah nama dari halaman Pengaturan Akun.


Periksa keamanan akun Anda keseluruhan dan perbarui informasi keamanan Anda hari ini.

Bagaimana cara menghilangkan atau menghapus aplikasi dari akun?

Semua aplikasi yang Anda gunakan tercantum dihalaman Aplikasi Saya di
Pusat Aplikasi. Hapus aplikasi dengan meletakkan kursor diatas nama atau ikonnya, lalu klik x yang muncul di sebelah kanan.

Anda juga dapat menghapus aplikasi dari Pengaturan Akun. Caranya:
 *Klik dibagian atas setiap halaman Facebook dan pilih Pengaturan Akun
 *Dari menu dikolom kiri, pilih Aplikasi
 *Klik
x disebelah kanan aplikasi yang ingin Anda hapus

Setelah Anda mengonfirmasi penghapusan, aplikasi tidak lagi dapat mengirim kekronologi Anda. Berita terdahulu dari aplikasi mungkin tetap tersimpan dikronologi Anda. Aplikasi mungkin telah menyimpan data sejak Anda menggunakannya dulu. Silakan hubungi aplikasi secara langsung untuk meminta dihapuskannya data apa pun yang mungkin masih tersimpan.
Apakah Pusat Aplikasi itu dan dimana letaknya?
Pusat Aplikasi adalah tempat untuk mencari permainan dan aplikasi bermutu tinggi untuk kronologi Anda. Dari Pusat Aplikasi, Anda dapat melihat-lihat aplikasi per kategori, mengurutkan aplikasi per peringkat atau menjelajahi saran aplikasi dan permainan.

Untuk kesana, klik bookmark   Pusat Aplikasi di sisi kiri beranda Anda.
Jika bookmark itu tidak muncul:
 *Arahkan mouse ke atas bagian Acara disisi kiri beranda
 *Klik tautan Lainnya
 *Klik Pusat Aplikasi


http://shingchi-reiki.blogspot.com/2012/11/cara-mengembalikan-akun-fb-yang-di-hack.html

Cara sharing printer

Cara sharing printer

1. klik start



2. pilih "run"



3. ketik "cmd"



4. maka akan muncul gambar



5. ketik ip adress kmputer milik teman anda misal pada gambar di atas dan klik enter
maka akan muncul gambar



6. kemudian klik start pilih "kontrol panel"



7. kemudian pilih "printers and other hardware"


8. kemudian pilih "printers and faxes"



9. pilih "add printers"
10.maka akan muncul "add printer wizard"



11.klik "next"
12.maka akan muncul pilihan "local or network ptinter"
pilih "a network printer,or printer attached to another computer"



13.klik "next"
14.maka akan muncul "specify a printer"
pilih "browse for a printer"



15.setelah itu muncul "browse for printer"
pilih salah satu printer yang ada misal pada gambar



16.klik "next" maka muncul



17.setelah itu muncul pilihan "default printer"
pilih "yes"



18.setelah itu muncul "completing add the printer wizard"
klik "finish"

TENTANG TRANS TV

Nich sebernya tuga dari kampus tuk mencari Profil dan Sejarah tentang pertelevisian swasta ,setelah aku pilih - pilih dari sekian banyak Stasiun tv swasta aku memilih tv "TRANS TV" untuk jadikan bahan tugas sekarang aku share all abouth Trans tv ya.
Trans TV adalah sebuah stasiun televisi swasta Indonesia mulai secara terrestrial area di Jakarta, yang dimiliki oleh konglomerat Chairul Tanjung. Dengan motto "Milik Kita Bersama", konsep tayang stasiun ini tidak banyak berbeda dengan stasiun swasta lainnya. Trans TV adalah anak perusahaan PT Trans Corpora. Kantor Pusat stasiun ini berada di Studio TransTV, Jalan Kapten Pierre Tendean, Jakarta Selatan. Direktur Utama Trans TV saat ini adalah Wishnutama


SejarahLogo
Trans TV memperoleh izin siaran didirikan pada tanggal 1 Agustus 1998 Trans TV mulai resmi disiarkan pada 10 November 2001 meski baru terhitung siaran percobaan, Trans TV sudah membangun Stasiun Relai TV-nya di Jakarta dan Bandung. Siaran percobaan dimulai dari seorang presenter yang menyapa pemirsa pukul 19.00 WIB malam. Trans TV kemudian pertama mengudara mulai diluncurkan diresmikan Presiden Megawati Soekarnoputri sejak tanggal 15 Desember 2001 sejak sekitar pukul 19.00 WIB Malam, TRANS TV memulai siaran secara resmi.

Logo
Logo Trans TV berbentuk berlian, yang menandakan keindahan dan keabadian. Kilauannya mereflesikan kehidupan dan adat istiadat dari berbagai pelosok daerah di Indonesia sebagai simbol pantulan kehidupan serta budaya masyarakat Indonesia. Huruf dari jenis serif, yang mencerminkan karakter abadi, klasik, namun akrab dan mudah dikenali.


Logo Trans TV dari tahun 2001 - 2006.Sejak 2001 logo tetap dan desain logo diganti pada tahun 2006
 
Logo Trans TV yang tampil saat sedang mengudara di layar Televisi
Logo Trans TV pada Mikrofon Reporter Berita Trans TV


Logo trans TV mulai Tahun 2006 hingga saat ini

Visi :

Menjadi televisi terbaik di Indonesia maupun ASEAN, memberikan hasil usaha yang
positif bagi stakeholders, menyampaikan program-program berkualitas, berperilaku
berdasarkan nilai-nilai moral budaya kerja yang dapat diterima oleh stakeholders
serta mitra kerja, dan memberikan kontribusi dalam meningkatkan kesejahteraan
serta kecerdasan masyarakat.

Misi :

Wadah gagasan dan aspirasi masyarakat untuk mencerdaskan serta mensejahterakan
bangsa, memperkuat persatuan dan menumbuhkan nilai-nilai demokrasi.

Management

 Penghargaan. 

2010

 CITRA PARIWARA 2010


"Gold Awards" Kategori Movie Promo: Spiderman Wayang


2010 PROMAX ASIA
Best Promo Not Using Programme Footage - Spider Puppet Show
Bioskop TRANS TV " Spiderman"


THE BEST CEO INDONESIA 2010
Survei oleh Majalah SWA
Direktur Utama TRANS TV: Bpk. Wishnutama


MARKETEERS AWARD: INDONESIA'S MOST FAVORITE NETIZEN BRAND 2010
"Brand Favorit" Kategori Television


ANUGERAH PEDULI PENDIDIKAN
Oleh Menteri Pendidikan Nasional Republik Indonesia
TRANSCORP: Perusahaan yang Peduli Pendidikan


PANASONIC GOBEL AWARDS 2010
  1. Program Feature Terfavorit: Griya Unik
  2. Program Kuis & Game Show Terfavorit: Gong Show
  3. Pelawak Terfavorit: Olga Syahputra (Saatnya Kita Sahur)

2009

PANASONIC AWARD 2009
  1. Program Reality Show Terfavorit: Termehek-Mehek
  2. Program Komedi/Lawak Terfavorit: Extravaganza
  3. Program Kuis & Game Show Terfavorit: Gong Show
  4. Program News Magazine Terfavorit: KPK (Kumpulan Perkara Korupsi)
  5. Presenter Infotainment Terfavorit: Cut Tary (Insert)
  6. Pelawak Terfavorit: Olga Syahputra Presenter Reality Show Terfavorit

FESTIVAL FILM BANDUNG 2009
Sinetron Lepas Terpuji: Bioskop Indonesia “Baju Seragam Anak Pemulung”

SWA Sembada
Word of Mouth Marketing Award (Most First Recommended Brand 2009)
TRANS TV : First Winner in Broadcast Television Category

KPID JAWA BARAT
TRANS TV: Diversity of Content

LOMBA JURNALISTIK 2009 oleh Ikatan Jurnalis Televisi Indonesia (IJTI)
“Juara II” Kategori Jurnalis Televisi

2008

CITRA PARIWARA 2008
  1. Best of 2008: TV Station for Inhouse Advertisement of The Year 2008
  2. Gold Award: Promo Badminton “Juice is Deuce”
  3. Silver Award: Promo Bioskop “Loket Sepi”
  4. Silver Award: Promo Badminton “Single or Double?”

XY Kids
Program Anak Favorit: Akhirnya Datang Juga 

2007

KPAI (Komisi Perlindungan Anak Indonesia) AWARD 2007
Program Televisi Anak-Anak Terbaik: Surat Sahabat

WATER AND SANITATION PROGRAM (WORLD BANK)
Best Sanitation Reporting Award in East Asia Ministerial Conference on Sanitation and Hygiene (EASAN) 2007 Media Competition: Cerita Anak

ANUGERAH PESONA WISATA INDONESIA 2007
“Terbaik I” Kategori Media Televisi: Jelajah

PANASONIC AWARD 2007
  1. Program Talkshow Terfavorit: Ceriwis
  2. Program Komedi Terfavorit: Extravaganza
  3. News Magazine Terfavorit: Jelang Siang

 CAKRAM
Kategori Televisi Nasional Terbaik 2006

SERTIFIKAT ISO 9001 : 2000
Broadcast System
  1. Dept. Promo On Air
  2. Unit Marketing PR
  3. Dept. IT
  4. Unit Corporate Legal

ISAS BC
Pengakuan Standard Operating Procedures (SOP) untuk “Integrated Broadcast System” pertama di dunia

PERTAMINA PRESS AWARD
Feature TV: Reportase

MARKETING MIX
  1. 2nd Biggest Number of Audience: Extravaganza Roadshow
  2. 2n Best in Coverage: Extravaganza Roadshow
  3. 3rd Best in Interaction: Extravaganza Roadshow

2006

PANASONIC AWARD 2006
  1. Program Current Affair Terfavorit: Kejamnya Dunia
  2. Program Komedi/Lawak Terfavorit: Extravaganza
  3. Program Anak-Anak Terfavorit: Dapur Klok-Klok

PENGHARGAAN JAWA POS
Grup Lawak Terfavorit 2006: Variety Show Extravaganza

SERTIFIKAT ISO 9001 : 2000
  1. Unit Procurement
  2. Divisi HC
  3. Divisi GS
  4. Divisi Programming

2005
PANASONIC AWARD 2005
  1. Program Talkshow Terfavorit: Ceriwis
  2. Presenter Talkshow Terfavorit: Indy Barends “Ceriwis

ANUGERAH KEBUDAYAAN 2005; KEMENTERIAN KEBUDAYAAN & PARIWISATA
  1. Kategori Acara Anak: Surat Sahabat
  2. Nominasi Kategori Features: Jelajah

THE ASIA PACIFIC BROADCASTING UNION (ABU) / CASBAA UNICEF
Child Rights Award 2005
Anugerah Kebudayaan untuk Acara Anak:
Surat Sahabat episode “Daman Anak Dayak Ngaju”

SERTIFIKAT ISO 9001 : 2000
  1. Revenue Cycle
  •  Divisi Sales & Marketing
  • Divisi Finance & Resource Development
     2. Inhouse Production
  • Divisi Produksi
  • Divisi News
  • Divisi Production & Technical Services
  • Dept. Budget Management Accounting

2004

ASIAN TELEVISION AWARD 2004
  1. Kategori Best Reality Program: Dunia Lain “Lawang Sewu”
  2. Nominasi Best Music Program: Diva Dangdut Nirwana

FOR ALL NATION (FAN) CAMPUS
Kategori Media Elektronik Peduli Narkoba

2003

CAKRAM
Kategori Televisi Nasional Terbaik 2002

2002

CAKRAM
Kategori Media Pendatang Potensial


Coverage Area

Sejak awal, pembangunan TRANS TV dirancang untuk bisa beroperasi menggunakan teknologi digital penuh, mulai dari tahap pra produksi hingga tahap paska produksi dan siaran on air. Tetapi karena sistem penyiaran di Indonesia masih menggunakan sistem analog, maka output yang bersifat digital akan diubah menjadi analog. Walaupun demikian, pemirsa TRANS TV akan menikmati tayangan audio visual yang lebih jernih dan tajam. Kelak jika sistem penyiaran di Indonesia sudah beralih ke sistem digital, TRANS TV hanya perlu memodifikasi pemancar-pemancarnya saja.

Selain output yang lebih baik, teknologi digital juga menjadikan proses kerja dapat berjalan lebih efisien dan efektif. Peran kaset (video tape) nyaris hilang, karena semua materi produksi mengalir dari satu server ke server komputer lainnya melalui jaringan kabel optik yang terpasang di seluruh gedung. Seluruh studio juga terintegrasi satu sama lain sehingga memungkinkan siaran y
Trans TV adalah sebuah stasiun televisi swasta Indonesia mulai secara terrestrial area di Jakarta, yang dimiliki oleh konglomerat Chairul Tanjung. Dengan motto "Milik Kita Bersama", konsep tayang stasiun ini tidak banyak berbeda dengan stasiun swasta lainnya. Trans TV adalah anak perusahaan PT Trans Corpora. Kantor Pusat stasiun ini berada di Studio TransTV, Jalan Kapten Pierre Tendean, Jakarta Selatan. Direktur Utama Trans TV saat ini adalah Wishnutama


SejarahLogo
Trans TV memperoleh izin siaran didirikan pada tanggal 1 Agustus 1998 Trans TV mulai resmi disiarkan pada 10 November 2001 meski baru terhitung siaran percobaan, Trans TV sudah membangun Stasiun Relai TV-nya di Jakarta dan Bandung. Siaran percobaan dimulai dari seorang presenter yang menyapa pemirsa pukul 19.00 WIB malam. Trans TV kemudian pertama mengudara mulai diluncurkan diresmikan Presiden Megawati Soekarnoputri sejak tanggal 15 Desember 2001 sejak sekitar pukul 19.00 WIB Malam, TRANS TV memulai siaran secara resmi.

Logo
Logo Trans TV berbentuk berlian, yang menandakan keindahan dan keabadian. Kilauannya mereflesikan kehidupan dan adat istiadat dari berbagai pelosok daerah di Indonesia sebagai simbol pantulan kehidupan serta budaya masyarakat Indonesia. Huruf dari jenis serif, yang mencerminkan karakter abadi, klasik, namun akrab dan mudah dikenali.


Logo Trans TV dari tahun 2001 - 2006.Sejak 2001 logo tetap dan desain logo diganti pada tahun 2006
 
Logo Trans TV yang tampil saat sedang mengudara di layar Televisi
Logo Trans TV pada Mikrofon Reporter Berita Trans TV


Logo trans TV mulai Tahun 2006 hingga saat ini

Visi :

Menjadi televisi terbaik di Indonesia maupun ASEAN, memberikan hasil usaha yang
positif bagi stakeholders, menyampaikan program-program berkualitas, berperilaku
berdasarkan nilai-nilai moral budaya kerja yang dapat diterima oleh stakeholders
serta mitra kerja, dan memberikan kontribusi dalam meningkatkan kesejahteraan
serta kecerdasan masyarakat.

Misi :

Wadah gagasan dan aspirasi masyarakat untuk mencerdaskan serta mensejahterakan
bangsa, memperkuat persatuan dan menumbuhkan nilai-nilai demokrasi.

Management

 Penghargaan. 

2010

 CITRA PARIWARA 2010


"Gold Awards" Kategori Movie Promo: Spiderman Wayang


2010 PROMAX ASIA
Best Promo Not Using Programme Footage - Spider Puppet Show
Bioskop TRANS TV " Spiderman"


THE BEST CEO INDONESIA 2010
Survei oleh Majalah SWA
Direktur Utama TRANS TV: Bpk. Wishnutama


MARKETEERS AWARD: INDONESIA'S MOST FAVORITE NETIZEN BRAND 2010
"Brand Favorit" Kategori Television


ANUGERAH PEDULI PENDIDIKAN
Oleh Menteri Pendidikan Nasional Republik Indonesia
TRANSCORP: Perusahaan yang Peduli Pendidikan


PANASONIC GOBEL AWARDS 2010
  1. Program Feature Terfavorit: Griya Unik
  2. Program Kuis & Game Show Terfavorit: Gong Show
  3. Pelawak Terfavorit: Olga Syahputra (Saatnya Kita Sahur)

2009

PANASONIC AWARD 2009
  1. Program Reality Show Terfavorit: Termehek-Mehek
  2. Program Komedi/Lawak Terfavorit: Extravaganza
  3. Program Kuis & Game Show Terfavorit: Gong Show
  4. Program News Magazine Terfavorit: KPK (Kumpulan Perkara Korupsi)
  5. Presenter Infotainment Terfavorit: Cut Tary (Insert)
  6. Pelawak Terfavorit: Olga Syahputra Presenter Reality Show Terfavorit

FESTIVAL FILM BANDUNG 2009
Sinetron Lepas Terpuji: Bioskop Indonesia “Baju Seragam Anak Pemulung”

SWA Sembada
Word of Mouth Marketing Award (Most First Recommended Brand 2009)
TRANS TV : First Winner in Broadcast Television Category

KPID JAWA BARAT
TRANS TV: Diversity of Content

LOMBA JURNALISTIK 2009 oleh Ikatan Jurnalis Televisi Indonesia (IJTI)
“Juara II” Kategori Jurnalis Televisi

2008

CITRA PARIWARA 2008
  1. Best of 2008: TV Station for Inhouse Advertisement of The Year 2008
  2. Gold Award: Promo Badminton “Juice is Deuce”
  3. Silver Award: Promo Bioskop “Loket Sepi”
  4. Silver Award: Promo Badminton “Single or Double?”

XY Kids
Program Anak Favorit: Akhirnya Datang Juga 

2007

KPAI (Komisi Perlindungan Anak Indonesia) AWARD 2007
Program Televisi Anak-Anak Terbaik: Surat Sahabat

WATER AND SANITATION PROGRAM (WORLD BANK)
Best Sanitation Reporting Award in East Asia Ministerial Conference on Sanitation and Hygiene (EASAN) 2007 Media Competition: Cerita Anak

ANUGERAH PESONA WISATA INDONESIA 2007
“Terbaik I” Kategori Media Televisi: Jelajah

PANASONIC AWARD 2007
  1. Program Talkshow Terfavorit: Ceriwis
  2. Program Komedi Terfavorit: Extravaganza
  3. News Magazine Terfavorit: Jelang Siang

 CAKRAM
Kategori Televisi Nasional Terbaik 2006

SERTIFIKAT ISO 9001 : 2000
Broadcast System
  1. Dept. Promo On Air
  2. Unit Marketing PR
  3. Dept. IT
  4. Unit Corporate Legal

ISAS BC
Pengakuan Standard Operating Procedures (SOP) untuk “Integrated Broadcast System” pertama di dunia

PERTAMINA PRESS AWARD
Feature TV: Reportase

MARKETING MIX
  1. 2nd Biggest Number of Audience: Extravaganza Roadshow
  2. 2n Best in Coverage: Extravaganza Roadshow
  3. 3rd Best in Interaction: Extravaganza Roadshow

2006

PANASONIC AWARD 2006
  1. Program Current Affair Terfavorit: Kejamnya Dunia
  2. Program Komedi/Lawak Terfavorit: Extravaganza
  3. Program Anak-Anak Terfavorit: Dapur Klok-Klok

PENGHARGAAN JAWA POS
Grup Lawak Terfavorit 2006: Variety Show Extravaganza

SERTIFIKAT ISO 9001 : 2000
  1. Unit Procurement
  2. Divisi HC
  3. Divisi GS
  4. Divisi Programming

2005
PANASONIC AWARD 2005
  1. Program Talkshow Terfavorit: Ceriwis
  2. Presenter Talkshow Terfavorit: Indy Barends “Ceriwis

ANUGERAH KEBUDAYAAN 2005; KEMENTERIAN KEBUDAYAAN & PARIWISATA
  1. Kategori Acara Anak: Surat Sahabat
  2. Nominasi Kategori Features: Jelajah

THE ASIA PACIFIC BROADCASTING UNION (ABU) / CASBAA UNICEF
Child Rights Award 2005
Anugerah Kebudayaan untuk Acara Anak:
Surat Sahabat episode “Daman Anak Dayak Ngaju”

SERTIFIKAT ISO 9001 : 2000
  1. Revenue Cycle
  •  Divisi Sales & Marketing
  • Divisi Finance & Resource Development
     2. Inhouse Production
  • Divisi Produksi
  • Divisi News
  • Divisi Production & Technical Services
  • Dept. Budget Management Accounting

2004

ASIAN TELEVISION AWARD 2004
  1. Kategori Best Reality Program: Dunia Lain “Lawang Sewu”
  2. Nominasi Best Music Program: Diva Dangdut Nirwana

FOR ALL NATION (FAN) CAMPUS
Kategori Media Elektronik Peduli Narkoba

2003

CAKRAM
Kategori Televisi Nasional Terbaik 2002

2002

CAKRAM
Kategori Media Pendatang Potensial


Coverage Area

Sejak awal, pembangunan TRANS TV dirancang untuk bisa beroperasi menggunakan teknologi digital penuh, mulai dari tahap pra produksi hingga tahap paska produksi dan siaran on air. Tetapi karena sistem penyiaran di Indonesia masih menggunakan sistem analog, maka output yang bersifat digital akan diubah menjadi analog. Walaupun demikian, pemirsa TRANS TV akan menikmati tayangan audio visual yang lebih jernih dan tajam. Kelak jika sistem penyiaran di Indonesia sudah beralih ke sistem digital, TRANS TV hanya perlu memodifikasi pemancar-pemancarnya saja.

Selain output yang lebih baik, teknologi digital juga menjadikan proses kerja dapat berjalan lebih efisien dan efektif. Peran kaset (video tape) nyaris hilang, karena semua materi produksi mengalir dari satu server ke server komputer lainnya melalui jaringan kabel optik yang terpasang di seluruh gedung. Seluruh studio juga terintegrasi satu sama lain sehingga memungkinkan siaran yang simultan.
PT. Televisi Transformasi Indonesia (TRANS TV) merupakan perusahaan yang dimiliki oleh TRANS CORPORATION, yang juga merupakan pemilik dari TRANS 7

Memperoleh ijin siaran pada bulan Oktober 1998 setelah dinyatakan lulus dari ujian kelayakan yang dilakukan tim antar departemen pemerintah, maka sejak tanggal 15 Desember 2001, TRANS TV memulai siaran secara resmi.

LOGO
Logo Trans TV berbentuk berlian, yang menandakan keindahan dan keabadian. Kilauannya mereflesikan kehidupan dan adat istiadat dari berbagai pelosok daerah di Indonesia sebagai simbol pantulan kehidupan serta budaya masyarakat Indonesia. Huruf dari jenis serif, yang mencerminkan karakter abadi, klasik, namun akrab dan mudah dikenali.


VISI :
Menjadi televisi terbaik di Indonesia maupun ASEAN, memberikan hasil usaha yang positif bagi stakeholders, menyampaikan program-program berkualitas, berperilaku berdasarkan nilai-nilai moral budaya kerja yang dapat diterima oleh stakeholders serta mitra kerja, dan memberikan kontribusi dalam meningkatkan kesejahteraan serta kecerdasan masyarakat.

MISI :
Wadah gagasan dan aspirasi masyarakat untuk mencerdaskan serta mensejahterakan bangsa, memperkuat persatuan dan menumbuhkan nilai-nilai demokrasi


PERKARA ATAU PENYEBAB HANCURNYA INDONESIA

Sungguh mengenaskan jika Indonesia atau Ibu Pertiwi hancur berantakan. Pahlawan-pahlawan dan tokoh-tokoh yang dulu memerdekakan Indonesia dengan susah payah, mempertaruhkan keluarga, nyawa, ekonomi, dan energi yang besar seolah-olah hanya menjadi lukisan abstrak yang tidak indah untuk dipandang, dan tidak perlu diartikan makna dari lukisan tersebut. Sesungguhnya orang-orang terdahulu bisa menjadi panutan untuk yang akan datang, seperti yang tercantum dalam Al Qur'an surat Ar Rum ayat 42.

Apalagi ditambah negara Amerika Serikat, dan negara Eropa yang mencoba memisahkan Tana Papua dari NKRI. Amankan Tana Papua dari Amerika dan Eropa! Pemimpin yang tak mampu memimpin dengan baik, mungkin menjadi salah satu alasan mengapa Indonesia bisa seperti ini. Ada 7 perkara atau penyebab Indonesia akan hancur.

Perkara atau Penyebab Hancurnya Indonesia


1. Rusaknya moral manusia Indonesia akibat godaan korupsi, dalam usia matang Indonesia Raya yaitu memasuki tahun ke-67, seyogyanya masalah ini sudah harus berakhir dengan penegakan hukum yang tegas. Apabila gagal, maka ini adalah tanda-tanda kepastian hancurnya Indonesia.

2. Hilangnya jiwa ksatria dari prajurit-prajurit bangsa Indonesia, khususnya TNI, Polri dan Intelijen. Para pengawal rakyat, bangsa dan negara yang tidak dilandasi jiwa ksatria akan cenderung pengecut, bersembunyi dibalik kebohongan, dan semena-mena serta tidak bertanggung jawab. Akibatnya adalah pagar makan tanaman, dimana perlindungan kepada rakyat Indonesia tidak terjadi, bahkan sebaliknya rakyat justru menjadi korban. Hal ini menuntut reformasi yang serius dalam rangka melahirkan ksatria-ksatria bangsa Indonesia yang dapat diandalkan. Apabila gagal juga, maka ini adalah tanda kepastian kehancuran Indonesia.

3. Kearifan lokal Indonesia yang luntur di jiwa para teknokrat dan ekonomi. Kehebatan intelektual lulusan luar negeri baik itu Barat maupun Timur, seringkali mendominasi wacana pembangunan Indonesia. Sementara kearifan lokal dianggap sebagai onggokan sampah karena tidak dapat diterima teori-teori logika yang hebat. Pada zaman keemasan Kerajaan Nusantara, kearifan lokal tampak dalam monumen-monumen yang indah yang mencerminkan konsep masyarakat tentang apa yang ingin dipersepsikan kepada dunia. Saat ini kita melihat budaya bangsa Indonesia sebagai sesuatu yang kumuh dan jumud karena seniman dan seniwati kehilangan daya kreatifitasnya karena masyarakat juga mulai kurang menghargainya. Harga yang harus kita bayar adalah fakta, bahwa sedikit demi sedikit kita kehilangan jati diri ke-Indonesia-an. Itulah sebabnya pertikaian faham neoliberal versus sosialisme (kerakyatan) akan terus bergema apabila para teknokrat dan ekonom Indonesia yang cerdas tidak mampu mentransformasi filsafat ekonomi modern ke dalam kearifan lokal Indonesia. Apabila hal ini tetap diabaikan, maka tidak ada yang khas yang menjiwai pembangunan bangsa, negara Indonesia...yang akan terjadi adalah pembangunan kapital, fisik, dan mentalitas kebendaan yang menjadi citra kesuksesan manusia di abad 21.

4. Kejujuran, keadilan dan penegakkan kebenaran. Sejarah Indonesia ditulis dalam kemasan yang baik namun diwarnai ketidakjujuran, ketidakadilan dan ketidakbenaran dalam penataan kehidupan berbangsa dan bernegara. Setelah reformasi, ternyata situasi tersebut belum benar-benar hilang, bahkan muncul kembali dalam model dan bentuk yang berbeda. Pertarungan nilai-nilai yang selama ini membuat bangsa Indonesia menjadi kuat tampaknya akan semakin berat karena kuatnya pengaruh syataniah yang menjerumuskan Indonesia ke dalam pengabaian nilai-nilai kejujuran, keadilan dan kebenaran. Apabila hal ini juga tidak segera kita kobarkan kembali di setiap jiwa manusia Indonesia, tentunya kehancuran Indonesia juga sudah di depan mata.

5. Kemampuan membaca zaman. Bacalah dengan sungguh-sungguh tanda zaman dan perubahannya. Indonesia tidak dapat hidup dalam keajegan cara pandang di berbagai bidang. Perlu dinamika yang tertata dalam koridor cita-cita bangsa menjadi Indonesia yang sesungguhnya, yaitu bangsa yang baik. Mengapa mengutamakan kebaikan, karena nilai kebaikan yang kuat di bumi nusantara akan mempererat hubungan antar anggota masyarakat yang pada gilirannya akan memperkuat kerjasama internal untuk mendorong peningkatan ekonomi dan sosial secara nyata. Menjadi baik tidak berarti mudah dibodohi oleh orang-orang jahat yang tidak ingin Indonesia menjadi besar. Kesadaran massal bangsa Indonesia memerlukan dukungan dari manusia-manusia Indonesia unggulan. Siapakah manusia unggulan di Indonesia? mereka tersembunyi namun kita dapat merasakan kehadirannya. Ada yang dikenal publik dan ada juga yang tidak, ciri-cirinya adalah bahwa mereka tidak menyadari bahwa pengaruh mereka sangat besar untuk Indonesia Raya. Kelemahan kita dalam membaca zaman menjanjikan kehancuran Indonesia, atau minimal kegagalan pembangunan ekonomi.

6. Perkara yang keenam adalah peranan kepemimpinan nusantara secara nyata dan secara spiritual. Presiden, para Menteri, para pimpinan Partai, para anggota Dewan, para gubernur, bupati, camat, lurah, kepala desa, dll adalah penguasa kepemimpinan dunia nyata. Namun mereka belum tentu juga berperan sebagai pemimpin dunia spiritual. Semua golongan agama dan kepercayaan di Indonesia niscaya memahami pentingnya memelihara bumi yang akan melahirkan pemahaman yang lebih dalam tentang dunia sebab-akibat, dunia tanpa batas, dan dunia elementer yang sering digunakan sebagai rujukan melihat masa depan. Karena di Indonesia terlalu kuat pengaruh alam khayali (imajinasi), maka seringkali kepercayaan kita kepada para pemimpin spiritual menjadi sangat rendah, bahkan cenderung tidak percaya. Lagi pula sangat sulit untuk mengetahui atau menemui pemimpin/penempuh jalan spiritual yang murni, asli, dan iklhas. Kegagalan memadukan hal ini akan mendorong Indonesia ke satu sisi yang membahayakan, namun akan dapat kembali pada keseimbangan, sayangnya proses tsb akan menyerap tenaga, dana, dan pikiran, dan apabila hal itu tidak tersedia, maka kehancuran juga telah menanti.

7. Perkara terakhir adalah perkara kampanye massal kepada seluruh elemen bangsa Indonesia untuk tidak bosan-bosannya menyerukan semangat kebangkitan bangsa Indonesia. Peranan media massa, baik dalam bentuk cetakan, online, media radio, TV, dll sangatlah penting. Namun sayangnya belum tampak suatu kesadaran yang luas di kalangan media massa untuk turut serta memajukan bangsa dan negara Indonesia melalui program-program yang akan mampu mendorong bangsa Indonesia memiliki jati diri ke-Indonesia-an yang kuat.


Mari kita rubah mulah dari diri kita sendiri! Tidak ada kata terlambat, jangan malu untuk berubah. Indonesia bisa menjadi negara Ade Kuasa bersaing dengan negara -negara besar seperti Amerika, Rusia, dll. Indonesia mampu menjadi Presiden Dunia. Mari kita rubah dari yang kecil!

Chairul Tanjung Si Anak Singkong

Resensi Buku Chairul Tanjung Si Anak Singkong 
Identitas Buku
Judul            : Chairul Tanjung Si Anak Singkong 
Penulis         : Jahja Gunawan Diredja
Penerbit       : Kompas
Tebal            : 400 halaman
Tahun terbit : 2012
Sinopsis :
Buku Chairul Tanjung Si Anak Singkong

Biografi Chairul Tanjung yang diawali dengan kisah bagaimana di tengah keterbatasan kondisi ekonomi keluarga, Chairul Tanjung mampu melanjutkan pendidikan ke perguruan tinggi. Kedua orangtua sangat tegas dalam mendidik anak-anaknya, termasuk Chairul Tanjung. Orangtuanya mempunyai prinsip, “Agar bisa keluar dari jerat kemiskinan, pendidikan merupakan langkah yang harus ditempuh dengan segala daya dan upaya.” Apa pun akan mereka upayakan agar anak-anak mereka dapat melanjutkan pendidikan tinggi sebagai bekal utama kehidupan masa depan.
Sang ibunda, Halimah, mengatakan bahwa uang kuliah Chairul Tanjung pertama yang diberikan kepadanya, diperoleh ibunda dari menggadaikan kain halus miliknya.
Bab-bab berikutnya masih menceritakan kehidupan masa muda Chairul Tanjung, saat-saat menjadi mahasiswa sampai kisah awalnya menjadi wirausaha. Tahun 1987, Chairul Tanjung menjadi kontraktor pembangunan pabrik sumpit di Citeureup, Bogor, seluas 800 meter persegi. Tapi yang jadi malah pabrik sandal.
Buku ini juga mengisahkan kehidupan rumah tangga dan keluarga Chairul Tanjung, ketika Chairul Tanjung bertemu dengan perempuan Jawa, Anita Ratnasari, yang tegas dan tegar.
Dalam buku ini, Chairul Tanjung mengungkapkan bahwa, “bagi saya, ibu adalah segalanya.” Chairul Tanjung percaya bahwa surga ada di telapak kaki ibu. “Bila kita benar-benar berbakti kepada ibu sepenuh hati dan ikhlas, maka surga akan kita gapai di dunia. Itu yang saya alami sendiri,” demikian Chairul Tanjung berpendapat.
Chairul Tanjung juga menyampaikan pandangan-pandangannya tentang persoalan ekonomi dan menceritakan aktivitasnya sebagai pengusaha.
Chairul Tanjung mengembangkan Para Group, kemudian mengganti nama perusahaannya menjadi CT Corp. Secara umum CT Corp terdiri atas tiga perusahaan subholding yaitu Mega Corp, Trans Corp, dan CT Global Resources.
Mega Corp adalah perusahaan induk untuk jasa keuangan yang melayani masyarakat di sektor perbankan, asuransi, pembiayaan, dan pasar modal.
Trans Corp adalah perusahaan induk yang bergerak di bisnis media, gaya hidup, dan hiburan. Dalam perusahaan ini, terdapat dua stasiun TV, yaitu Trans TV dan Trans 7, portal berita Detik, dan perusahaan ritel Careefour. Selain itu juga ada perusahaan yang bergerak di bidang makanan dan minuman, hotel, biro perjalanan, dan sejumlah department store yang menyediakan kebutuhan fashion merek terkenal dan high-end.
Sedangkan CT Global Resources adalah perusahaan induk yang fokus pada bisnis perkebunan. 
Buku ini menarik dibaca dan bermanfaat bagi siapa saja yang ingin mengetahui bagaimana seorang Chairul Tanjung berhasil menjadi pengusaha sukses dengan hasil kerja kerasnya dan hasil keringatnya sendiri, dan bukan warisan keluarga konglomerat.
Kelemahan :
Buku ini memiliki kertas yang kurang bagus warnanya kuning dan begitu tipis sehingga tidak begitu nikmat kalau dilihat, dan begitu pula dengan cover bukunya warna kurang begitu bagus, seharusnya menggunakan warna hijau atau biru agar pembaca dapat tertarik.
Keunggulan :
Buku ini memiliki cerita yang sangat menarik untuk dibaca karena banyak hal yang bisa dipelajari dari buku tersebut contohnya baktinya seorang anak kepada ibunya, tetap semangat untuk mencapai keberhasilan, dan banyak lagi yang bisa dipelajari. Bahasa penuturan yang digunakan cukup menarik untuk di baca karena sederhana dan mudah dicerna untuk berbagai kalangan.
Riverensi: http://bisniskeuangan.kompas.com/read/2012/07/02/04382755
Chairul Tanjung (lahir di Jakarta, 16 Juni 1962; umur 50 tahun[1]) adalah pengusaha asal Indonesia. Namanya dikenal luas sebagai usahawan sukses bersama perusahaan yang dipimpinnya, Para Group[2].
Chairul telah memulai berbisnis ketika ia kuliah dari Jurusan Kedokteran Gigi Universitas Indonesia[2]. Sempat jatuh bangun, akhirnya ia sukses membangun bisnisnya[3]. Perusahaan konglomerasi miliknya, Para Group menjadi sebuah perusahaan bisnis membawahi beberapa perusahaan lain seperti Trans TV dan Bank Mega[3].


Jaringan Komputer

Pengertian Jaringan Komputer - Sistem jaringan komputer adalah gabungan atau kumpulan dari beberapa komputer yang dapat diakses secara bersama – sama (seperti floopy disk, CD-ROM, printer, dan sebagainya), dan dapat berhubungan dengan komputer induk sistem lainnya yang letaknya berjauhan.

Adapun komunikasi data dapat diartikan pengiriman data secara elektronik dari satu tempat ke tempat lain melalui suatu media komunikasi, dan data yang dikirimkan tersebut merupakan hasil atau akan diproses oleh suatu sistem komputer.

Sistem jaringan dapat memiliki peralatan pada komputer server untuk dipakai secara bersama dengan komputer client-nya. Namun pada setiap komputer lokal dapat juga dipasang peralatan khusus untuk keperluan komputer lokal tersebut.


Dalam jaringan ada tiga komponen utama yang harus dipahami, yaitu :
  • Host atau node, yaitu sistem komputer yang berfungsi sebagai sumber atau penerima dari data yang dikirimkan. Node ini dapat berupa:
    • Server : komputer tempat penyimpanan data dan program-program aplikasi yang digunakan dalam jaringan,
    • Client : komputer yang dapat mengakses sumber daya (berupa data dan program aplikasi) yang ada pada server,
    • Shared pheriperal : peralatan-peralatan yang terhubung dan digunakan dalam jaringan (misalnya, printer, scanner, harddisk, modem, dan lain-lain).
  • Link, adalah media komunikasi yang menghubungkan antara node yang satu dengan node lainnya. Media ini dapat berupa saluran transmisi kabel dan tanpa kabel,
  • Software (Perangkat Lunak), yaitu program yang mengatur dan mengelola jaringan secara keseluruhan. Termasuk di dalamnya sistem operasi jaringan yang berfungsi sebagai pengatur komunikasi data dan periferal dalam jaringan.
Ada beberapa tipe jaringan komputer yang umumnya digunakan. Berikut ini beberapa klasifikasi tipe jaringan komputer yang ada :
1.    Berdasarkan letak geografis
  • Local Area Network (LAN), jaringan ini berada pada satu bangunan atau lokasi yang sama, dengan kecepatan transmisi data yang tinggi (mulai dari 10 Mbps ke atas), dan menggunakan peralatan tambahan seperti repeater, hub, dan sebagainya.
  • Metropolitan Area Network (MAN), jaringan ini merupakan gabungan beberapa LAN yang terletak pada satu kota(jangkauan 50-75 mil) yang dihubungkan dengan kabel khusus atau melalui saluran telepon, dengan kecepatan transmisi antara 56 Kbps sampai 1 Mbps, dan menggunakan peralatan seperti router, telepon, ATM switch, dan antena parabola.
  • Wide Area Network (WAN), jaringan ini merupakan gabungan dari komputer LAN atau MAN yang ada di seluruh permukaan bumi ini yang dihubungkan dengan saluran telepon, gelombang elektromagnetik, atau satelit; dengan kecepatan transmisi yang lebih lambat dari 2 jenis jaringan sebelumnya, dan menggunakan peralatan seperti router, modem, WAN switches..
2.    Berdasarkan arsitektur jaringan
  • jaringan peer to peer
  • jaringan berbasis server (server-based network/server-client network)
  • jaringan hibrid.
(Bagian ini akan dibahas lebih lanjut pada bahasan selanjutnya)
3.    Berdasarkan teknologi transmisi
  • Jaringan switch, merupakan jaringan yang penyampaian informasi dari pengirim ke penerima melalui mesin-mesin perantara atau saluran telepon,
  • Jaringan broadcast, merupakan jaringan yang penyampaian informasi dari pengirim ke penerima dilakukan secara broadcast (disiarkan ke segala arah) baik melalui saluran kabel maupun saluran tanpa kabel.
Beberapa komponen dasar yang biasanya membentuk suatu LAN adalah sebagai berikut:
1.    Workstation
Dalam jaringan, workstation sebenarnya adalah node atau host yang berupa suatu sistem komputer. User berhubungan dengan jaringan melalui workstation dan juga saling berkomunikasi seperti saling bertukar data. User juga dapat mengakses program aplikasi pada workstation yang dapat bekerja sendiri di workstation (stand-alone) itu sendiri ataupun menggunakan jaringan untuk saling berbagi informasi dengan workstation atau user lain.
Workstation dapat berfungsi sebagai :
a.    Server
Sesuai dengan namanya, ini adalah perangkat keras yang berfungsi untuk melayani jaringan dan klien yang terhubung pada jaringan tersebut. Server dapat berupa sistem komputer yang khusus dibuat untuk keperluan tertentu, seperti untuk penggunaan printer secara bersama (print server), untuk hubungan eksternal LAN ke jaringan lain (communication server), dan file server yakni disk yang digunakan secara bersama oleh beberapa klien. Server ini tidak dapat digunakan sebagai klien, karena baik secara hardware maupun software, ia hanya berfungsi untuk mengelola jaringan.

Ada pula server yang berupa workstation dengan disk drive yang cukup besar kapasitasnya, sehingga server tersebut dapat juga digunakan sebagai workstation oleh user.
b.    Client (klien)
Sebuah workstation umumnya berfungsi sebagai klien dari suatu server, karena memang workstation akan menggunakan fasilitas yang diberikan oleh suatu server. Jadi, server melayani, sedangkan klien dilayani.
2.    Link
Link atau hubungan dalam Jaringan Lokal dikenal sebagai media transmisi berupa kabel maupun tanpa kabel, yang secara fisik menghubungkan server dan klien.
3.    Transceiver
Transceiver (transmitter-receiver) merupakan perangkat keras yang menghubungkan workstation atau sistem komputer dengan media transmisi .
4.    Kartu Jaringan (Network Interface Card / NIC)
Kartu jaringan ini adalah kartu yang dipasang pada PC yang mengendalikan pertukaran data antarworkstation yang ada dalam jaringan lokal. Setiap workstation harus dilengkapi dengan NIC yang secara fisik terhubung langsung dengan bus internal dari PC.
5.    Perangkat Lunak Jaringan
Perangkat lunak jaringan mencakup:
  • sistem operasi LAN,
  • perangkat lunak aplikasi,
  • perangkat lunak pemrograman, dan
  • program utiliti.
Perangkat lunak ini sangat penting dan mutlak untuk memungkinkan komunikasi antara sistem komputer yang satu dengan sistem komputer lainnya. Tanpa perangkat lunak ini, jaringan tidak akan berfungsi. Sistem komputer dengan LAN dapat menjalankan semua perangkat lunak aplikasi yang dapat berjalan pada stand-alone PC.


Arsitektur Jaringan Komputer

Arsitektur jaringan komputer merupakan tata cara penggunaan perangkat keras dan perangkat lunak dalam jaringan agar satu komputer dengan komputer lainnya dapat melakukan komunikasi dan pertukaran data.


Ada tiga bentuk arsitektur yang umum digunakan dalam jaringan komputer:
1.    Jaringan peer to peer
Pada jaringan peer to peer (Gambar 2.2.), semua komputer memiliki posisi setara/sejajar, dalam hierarki yang sama. Setiap komputer dapat menjadi klien terhadap komputer peer lainnya, setiap komputer dapat pula berbagi sumber daya dengan komputer yang berada dalam jaringan peer-to-peer ini. Sumber daya diletakkan secara desentralisasi pada setiap anggota jaringan, dan tidak memerlukan administrator jaringan.

Aliran informasi bisa mengalir di antara dua komputer secara langsung, di mana pun. Namun, jaringan ini tidak sepenuhnya bebas tanpa kontrol, masih bisa digunakan password untuk memproteksi file dan folder, dapat juga diatur agar orang-orang tertentu tidak bisa menggunakan periferal tertentu.

Karena kemudahan pemasangan, pemeliharaan, serta biaya, jaringan ini lebih populer untuk jaringan dengan jumlah komputer yang sedikit (sekitar 2 sampai 20 komputer).

Sifat jaringan peer to peer digunakan untuk hubungan antara setiap komputer yang terhubung dalam jaringan komputer yang ada, sehingga komunikasi data terjadi antar komputer dengan hierarki yang sama karena setiap komputer dapat berfungsi sebagai server maupun klien.
Jaringan peer-to-peer
Gambar  Jaringan peer-to-peer
2.    Jaringan client/server

Pada jaringan client/server (Gambar 2.3.), perangkat lunak yang mengontrol keseluruhan kerja jaringan berada pada server. Jaringan ini dapat menghubungkan ratusan komputer dengan tingkat keamanan yang tidak dimungkinkan dalam jaringan peer-to-peer.

Jaringan ini bisa diatur sehingga setiap klien harus log on ke server sebelum bisa memanfaatkan sumber daya yang terhubung ke server. Server lalu mengotentikasi klien dan memverifikasi bahwa komputer yang digunakan klien tersebut memiliki izin untuk log on ke jaringan, dengan memeriksa username dan password klien tersebut terhadap database pada server.

Jaringan client/server
Gambar Jaringan client/server
3.    Jaringan hybrid
Jaringan ini merupakan gabungan dari sifat pada jaringan peer to peer dan client/server. Workgroup yang terdiri dari beberapa komputer yang saling terhubung dapat mengelola sumber daya tanpa membutuhkan otorisasi dari administrator jaringan atau server. Pada jenis jaringan ini, terdapat pula sifat dari jaringan client/server sedemikian sehingga tingkat keamanan dapat lebih terjaga dan adanya server yang mempunyai suatu fungsi layanan tertentu, seperti sebagai file server, print server, database server, mail server, dan lainnya. Pengertian Jaringan Komputer

http://www.sarjanaku.com/2012/11/jaringan-komputer-pengertian-macam-dan.html 

Tips Sederhana Cara Hidup Sehat

Tips Sederhana Cara Hidup Sehat, Tips bagaimana untuk cara hidup sehat sangat penting sekali diketahui oleh kita semua agar terhindar dari berbagai macam penyakit dan badan senantiasa sehat dan bugar, ada banyak pola hidup sehat yang perlu diperhatikan diantaranya memperhatikan pola makan, olahraga, istirahat dan gaya hidup. Gaya hidup modern saat ini banyak sekali yang tidak sesuai dengan pola hidup sehat

Sehingga manusia modern sekarang ini lebih rentan terhadap penyakit jantung, kanker, diabetes, dan lain-lain.Walaupun di zaman serba modern atau canggih ini segala hal serba instan dan praktis tidak semestinya kita mengacuhkan sama sekali pola hidup sehat yang bisa menjaga kesehatan tubuh dan menghindarkan dari berbagai macam penyakit. Karena bukankah mencegah itu lebih baik dari mengobati, nah yuk sahabat pembaca silahkan disimak selengkapnya cara hidup sehat berikut ini

Cara Hidup Sehat

Cara Hidup Sehat

Tips Sederhana Cara Hidup Sehat


Menurut Laporan dari Cancer Research di Negara Inggris yang dimuat dalam British Journal of Cancer. Ketua peneliti, Profesor MAX PARKIN mengatakan hasil penelitian ini merupakan analisa yang paling komperhensif saat ini.
= Banyak orang yang yakin bahwa kanker adalah penyakit yang sudah ditakdirkan karena ada dalam gen yang diturunkan. Padahal kalau kita melihat bukti dan data, ternyata 40 persen kanker disebabkan karena pola hidup yang salah,= katanya seperti saya baca dan kutip dari kompas.

Berdasar hasil laporan tersebut berarti penyakit seperti kanker adalah bisa dicegah. Bagi pria sebaiknya mulai berhenti merokok, mengonsumsi lebih banyak buah dan sayur, dan mengurangi konsumsi alkohol. Sedangkan bagi wanita untuk mencegah kanker disarankan untuk berhenti merokok dan menurunkan berat badan berlebih. Untuk mengukur berat badan ideal bisa digunakan rumus Tinggi Badan – 100 X 90%.

Ingin Hidup Sehat jaga Pola Makan antara lain sbb:
Janganlah terlalu banyak memakan makananan berkarbohidrat dan berlemak tinggi
Cukupi kebutuhan makanan berserat untuk wanita membutuhkan 25 gram serat per hari sedangkan laki-laki membutuhkan 38 gram serat per hari, menurut rumus Institute of Medicine berdasarkan aturan mendapatkan 14 gram serat untuk setiap 1.000 kalori
Hindari bahan pangan atau bahan pengawet yang yang dalam jangka panjang dapat memicu timbulnya kanker
Cukupi kebutuhan minum air putih
Pilihlah makanan dengan metode memasaknya dikukus, direbus atau ditumis dengan sedikit minyak goreng
Penuhi asupan sayur dan buah tiap hari
Hindari minum berlebihan saat makan karena akan mempersulit kinerja pencernaan
Alih-alih makan dalam porsi besar lebih baik makan beberapa kali dengan porsi kecil karena akan meningkatkan metabolisme dan mengontrol kadar gula darah

Hidup Sehat dengan Berolahraga
Orang yang rajin berolahraga akan mempunyai daya tahan tubuh yang lebih baik.
Selain itu olahraga juga memiliki banyak manfaat lainnya antaralain memperlancar aliran darah ke sel-sel otak, metabolisme dan regenerasi sel-sel tubuh terjadi lebih cepat sehingga membuat awet muda, olahraga rutin dan teratur sangat tepat menjaga tubuh kita dari tumpukan lemak sumber penyakit, dan meningkatkan rasa percaya diri.

Istirahat yang berkualitas
Tidur pada malam hari selama enam sampai delapan jam perhari sangat baik untuk kesehatan.
Tubuh akan bekerja menyembuhkan dirinya sendiri saat anda tertidur. Selain itu juga dapat menghilangkan stress karena orang yang kurang tidur kadar kortisol (hormon stress) akan 50% lebih banyak di aliran darah dibanding mereka yang tidur cukup. Istirahat yang berkualitas di malam hari juga dapat meningkatkan kekebalan tubuh dari penyakit.

Berpikir positif dan menjauhkan diri dari stress
Selalu berpikir positif akan membuat anda merasa bahagia dan dengan begitu kesehatan rohani anda lebih terjaga. Berpikirlah positif dan optimis serta senantiasa bersyukur terhadap nikmat yang diberikan tuhan. Dan sambutlah masa depan yang lebih cerah.

Demikianlah beberapa tips cara hidup sehat yang bisa saya bagikan kepada pengungjung blog yang sederhana ini ulasan cara hidup sehat berdasar pada pencarian dari berbagai sumber di internet yang saya hasbihtc rangkum dalam sebuah postingan semoga bisa bermanfaat untuk kita semua, utamanya untuk diri saya pribadi. baca juga artikel cara sehat ala Rasulullah.